8 pratiques de VTT ayant un bienfait sur la santé !

Pour brûler des calories, tonifier vos muscles, augmenter votre cardio, etc., vous pouvez opter pour un régime minceur ou pratiquer une activité physique régulière. Si le sport vous intéresse, pourquoi ne pas choisir le Vélo tout-terrain ? En…

Les bonnes habitudes à adopter en 2019 pour une meilleure santé

La santé avant tout, surtout que nous venons juste de fêter dans la joie et l’allégresse la nouvelle année 2019. Après avoir bien mangé, bien bu et bien dansé, il faut maintenant penser aux mois qui vont venir. Il…